الصحة النفسية
مقالات عامة عن الصحة النفسية والرفاه النفسي
-
الوحدة والعزلة تسرقان سنوات من عمرك الصحي
وجدت دراسة جديدة على 277,489 بالغاً أن الرجال الذين يعانون الوحدة والعزلة الاجتماعية معاً يعيشون 5.8 سنوات أقل خالية من…
أكمل القراءة » -
الفقد والحزن: هل مراحل الحزن الخمس حقيقة أم خرافة؟
فقدتَ عزيزاً؟ تعرّف على حقيقة مراحل الحزن الخمس، والفرق بين الحزن الطبيعي والحزن المطوّل، وخطوات عملية للتعافي — وكيف تدعم…
أكمل القراءة » -
التعرف على تأثير الصدمات الكبيرة والصغيرة
عندما تُصبح الحياة سلسلة من الهَزّات: تأثير الصدمات الصغيرة على الصحة النفسية نربط جميعًا كلمة "صدمة" بالأحداث الجِسام التي تُغير…
أكمل القراءة » -
مراحل النمو النفسي الجنسي عند فرويد: المراحل الخمس وتأثيرها على الشخصية
شرح مبسّط لمراحل النمو النفسي الجنسي عند فرويد: الفمية والشرجية والقضيبية والكمون والتناسلية، مع مفهوم التثبيت ونظرة نقدية حديثة من…
أكمل القراءة »