أخبار علم النفس

ملصقات تحذيرية حكومية لمنصات التواصل الاجتماعي؟

## هل نحتاج إلى ⁤تحذيرات صحية على منصات التواصل الاجتماعي؟

أثار اقتراح جراح ⁤الولايات المتحدة، الدكتور فيفيك مورثي،⁣ بوضع ملصقات ⁤تحذيرية على منصات ‍التواصل الاجتماعي ‌جدلاً واسعاً. يرى الدكتور‌ مورثي أن ​هذه الخطوة ضرورية لحماية الصحة العقلية⁤ للشباب، خاصة مع تزايد الأدلة التي تربط الاستخدام المفرط لهذه المنصات​ بمشاكل نفسية خطيرة.

ويستند الدكتور مورثي في دعوته إلى دراسة⁣ بحثية ‍ شاملة أجريت عام 2023، سلطت الضوء على المخاطر الصحية المتعددة للاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي، لا سيما على المراهقين.​ فقد أظهرت الدراسة وجود ⁣علاقة وثيقة بين الاستخدام ⁤المفرط لهذه المنصات وبين تزايد مخاطر الإصابة بالاكتئاب، والتوتر، والقلق، ⁢ ومشاكل⁢ صورة الجسم، واضطرابات الأكل.

وتُعزى ⁢هذه المخاطر ​ ‌إلى عدة عوامل، منها المقارنة المستمرة مع ⁣ الآخرين، والتعرض للمحتوى المثالي وغير الواقعي، والتنمر الإلكتروني.⁢ ⁣

أرقام صادمة تكشف حجم المشكلة⁤

⁤ كشفت دراسة حديثة ⁢ أجريت على أكثر من 6500 مراهق أن أولئك الذين يقضون ⁢ أكثر من ثلاث ساعات يومياً⁤ ⁢على⁤ مواقع التواصل الاجتماعي ⁢ يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الصحة العقلية،⁣ مثل الاكتئاب والقلق.

والمثير للقلق أن⁤ متوسط⁤ الاستخدام اليومي⁢ لوسائل التواصل الاجتماعي بين‍ ‍المراهقين ⁣ يبلغ حاليًا 4.8 ساعة، ⁤ وهو ما يتجاوز الحد الآمن الذي حددته الدراسة. ⁤

كما أظهر ‌ استطلاع للرأي أجري ​ ​عام 2022 ⁢ أن نصف​ المراهقين ⁣ الأمريكيين يشعرون بالسلبية ​ تجاه أجسادهم بسبب ما يشاهدونه على ⁤ مواقع التواصل الاجتماعي.

هل يُمكن اعتبار استخدام مواقع التواصل الاجتماعي إدمانًا؟

لم يُصنف إدمان الإنترنت ⁣ أو مواقع التواصل الاجتماعي كاضطراب نفسي معترف به في الدليل التشخيصي والإحصائي للأمراض العقلية (DSM 5-TR)، ولكن تم إضافة ⁢ حالة “اضطراب ألعاب ⁤الإنترنت” كمجال لبحوث مستقبلية.

⁣ ويرى ⁢الخبراء أن اضطراب ألعاب الإنترنت قد يشكل في المستقبل مظلة أوسع تشمل⁣ الإدمان ⁤على الإنترنت بشكل عام، ‍ بما في ذلك الإدمان على مواقع التواصل ⁣الاجتماعي.

وتتشابه أعراض إدمان مواقع التواصل الاجتماعي⁤ ‌مع أعراض الإدمان على ⁢المخدرات​ والكحول، مثل فقدان السيطرة، ​والعواقب السلبية، والتعود، أعراض الانسحاب. ⁤

وقد أظهرت ⁢الدراسات أن الاستخدام‍ المفرط لوسائل ‍ التواصل ​ الاجتماعي يؤدي إلى تحفيز‍ مناطق معينة في الدماغ ⁤ بشكل مفرط، خاصة مراكز المكافأة، وهو ما يفسر ⁢ صعوبة ‌ التوقف عن ⁤ استخدامها.

بين التحذيرات وحقوق التعبير

قوبل اقتراح وضع ملصقات ⁤تحذيرية ‍ على مواقع التواصل الاجتماعي بمعارضة شركات التكنولوجيا‍ ⁤التي اعتبرته تعديًا ⁢ على⁣ حرية التعبير.

وترى هذه الشركات أن الحكومة لا تملك الحق في إجبارها على وضع تحذيرات على​ منتجاتها، وأن ذلك يُعد انتهاكًا ⁣ لحريتها في التعبير.

وعلى الرغم ⁤من ⁣أهمية حماية حرية التعبير، إلا أن صحة الشباب وسلامتهم تبقى أولوية ⁤ قصوى.

ضرورة التوعية ⁣​ ووضع الضوابط

⁢إن ‍مخاطر ‍مواقع ⁢التواصل الاجتماعي على ‍ صحة الشباب العقلية⁣ ⁣ لا يمكن تجاهلها، ومن ‍الضروري ⁢ اتخاذ إجراءات وقائية لحمايتهم.

وإلى جانب وضع ملصقات تحذيرية، يُمكن اتخاذ إجراءات ⁣ أخرى، مثل:

  • توعية الآباء​ والمعلمين ⁣ بمخاطر مواقع ​التواصل⁤ الاجتماعي وطرق ⁣حماية الأطفال ‍ منها.
  • تشجيع الشباب على ممارسة أنشطة بديلة بعيدًا عن العالم ‌ الافتراضي.
  • وضع ضوابط على محتوى مواقع التواصل الاجتماعي لحماية الأطفال من المحتوى⁢ الضار.

إن حماية صحة الشباب العقلية‍ تتطلب ‌ تضافر جهود جميع ‍ الأطراف، بدءًا من ‍الأسرة والمدرسة ⁣ وصولًا إلى صناع القرار وشركات ⁢التكنولوجيا.

rnrn

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock