أخبار علم النفس
-
كيفية دعم العملاء في ظل مناخ سياسي مضطرب
## كيف ندعم عملائنا نفسيًا في خضم تقلبات المشهد السياسي؟ يشعر العديد من المعالجين النفسيين بالضغط في ظل الأوضاع السياسية…
أكمل القراءة » -
لماذا لا يتعلم الطلاب وماذا يمكننا أن نفعل حيال ذلك
## هل التعليم في خطر؟ إعادة التفكير في أساليبنا بعد الجائحة لطالما اعتبرت نفسي، كأستاذ جامعي لأكثر من عقدين، حاملًا…
أكمل القراءة » -
الحيوانات الأليفة في المدينة: حياة رائعة لطبيب بيطري يزور منزله
رعاية تتخطى حدود العيادة: حوار مع د. إيمي أتاس حول كتابها “حيوانات أليفة ومدينة” المصدر: Charles/Pexels. لطالما اعتُبرت مهنة الطب…
أكمل القراءة » -
3 كلمات للفوز في أي جدال
## فن الحوار البنّاء: كيف تربح النقاش بحكمة؟ في خضمّ الحياة، تُشكّل النقاشات والحوارات جزءًا لا يتجزأ من تفاعلاتنا اليومية.…
أكمل القراءة » -
5 طرق لمعرفة أن النرجسي يلعب دور الضحية
كيف تكتشف النرجسي الذي يلعب دور الضحية؟ يُعدّ التعاطف مفتاحًا لبناء علاقات قوية وصحية، لكنّه للأسف سلاح ذو حدين، إذ…
أكمل القراءة » -
الثراء النفسي للحياة العازبة
اكتشف روعة العزوبية: رحلة في الحرية، العلاقات، والحياة الواعية لطالما نظر المجتمع إلى العزوبية على أنها مرحلة مؤقتة، أو حتى…
أكمل القراءة » -
لماذا يفشل الأشخاص الجيدون أحيانًا في بناء شخصياتهم؟
كيف نفشل أحيانًا في بناء شخصياتنا؟ رحلة نحو فهم الذات ننشد جميعًا حياة طيبة، والحقيقة أن امتلاك شخصية إيجابية هو…
أكمل القراءة » -
6 طرق لحماية نفسك من حدسك في ارتكاب جريمة قتل
## هل حدسك في الجريمة موثوق؟ دروس من قضية شونا بيث جاربر المصدر: تصوير ك. رامسلاند في عالم البحث عن…
أكمل القراءة » -
كيف تساهم أجهزتنا في إثارة القلق وكيفية مواجهته
كيف تُساهم هواتفنا في إشعال فتيل القلق؟ وكيف نُعيد التوازن لحياتنا؟ في عالمٍ تتسارع فيه وتيرة الحياة، وتُصبح فيه التكنولوجيا…
أكمل القراءة » -
التأثير الخفي للسخرية من الجسد وتشييء الذات
## أجسادنا ليست ساحة للتعليقات: رحلة مع تشييء الذات وعار الجسد في عالمٍ يعجّ بصور مثالية وقياسات محددة للجمال،…
أكمل القراءة » -
جذور التناقض | علم النفس اليوم
التردد: عندما يصبح تغيير العادات معركة داخلية المصدر: Badmanproduction / iStock by Getty Images كم مرة قلنا لأنفسنا: “يجب أن…
أكمل القراءة » -
5 أسباب تجعلك لا تعاني من اضطراب الشخصية الحدية حتى لو قال لك تطبيق TikTok أنك تعاني من هذا الاضطراب
هل أنت حقاً مصاب باضطراب الشخصية الحدية؟ نظرة أعمق انتشر مؤخراً على منصات التواصل الاجتماعي، وخاصة تيك توك، محتوى يتحدث…
أكمل القراءة » -
خلف الأبواب المغلقة: حقيقة الاكتناز بين كبار السن
## عندما يتحول التمسك بالذكريات إلى هوس: الاكتناز عند كبار السن يُخفي تراكم المقتنيات خلفه أحيانًا حكايات مؤثرة عن أصحابها،…
أكمل القراءة » -
الصدمات التي تنتقل بين الأجيال في الأسر المهاجرة
عندما تصطدم الأحلام بالتوقعات: رحلة فهم الصدمات بين الأجيال في أفلام ديزني وبيكسار في خضم النقاشات الدائرة حول الهجرة، غالبًا…
أكمل القراءة » -
الدور الحاسم للوالدين في علاج اضطراب الأكل
## دورٌ حاسمٌ للوالدين في رحلة علاج اضطرابات الأكل المصدر: Ben White/unsplash يُعدّ فهم الطبيعة المُعقّدة لاضطرابات الأكل، إلى جانب…
أكمل القراءة » -
الجانب العاطفي لمرض السكري
## رحلة السكري: عندما تتضافر المشاعر مع الأرقام *بالتعاون مع
أكمل القراءة » -
لماذا نحتاج إلى الرهبة و8 طرق للعثور عليها
اكتشف سحر الرهبة في حياتك اليومية: رحلة نحو السلام الداخلي هل سبق لك أن وقفتَ أمام عظمة جبل شامخ، أو…
أكمل القراءة » -
إن بذل المزيد من الجهد يزيد من الجهد الإدراكي ويعزز الذاكرة
## عندما يكون التحدي هو سر النجاح: كيف يُعزز الجهد الإدراكي ذاكرتنا؟ في مشهدٍ مُلهم من فيلم “عصبة خاصة بهم”،…
أكمل القراءة » -
القوة العلاجية للقصص
رحلة الشفاء: كيف تُسهم القصص في مداواة جراحنا؟ لطالما كانت القصص وسيلة إنسانية لسبر أغوار التجارب والمشاعر الإنسانية،…
أكمل القراءة » -
جعل الكتابة الأكاديمية أكثر جاذبية
## أستاذية الكتابة: كيف يُلهمنا جيمس لانغ لنكتب كالمعلمين؟ في عالمنا العربي، كثيراً ما نُغرم بالأسلوب المُعقّد في الكتابة، ظنّاً…
أكمل القراءة » -
حماية عشك: التغلب على تحديات العلاقة الأبوية الجديدة
## بناء عش الحب: كيف تحافظ على علاقتك قوية بعد ولادة طفل يُعدّ الإبحار في عالم الأبوة والأمومة تجربةً ساحرةً…
أكمل القراءة » -
احتضان الرحلة البطيئة نحو التغيير الحقيقي
## رحلة التحول: احتضان التغيير التدريجي لبناء ذاتك الأفضل المصدر: gustavofrazao /istock تخيل معي شابًا طموحًا يُدعى خالد، لطالما عانى…
أكمل القراءة » -
3 أسباب تجعل حركة “الحياة الناعمة” مؤثرة للغاية
وداعاً لعصر الإرهاق: رحلة نحو “الحياة الناعمة” في خضم صخب الحياة العصرية وضغوطها المتزايدة، برز مفهوم “الحياة الناعمة” كأسلوب حياة…
أكمل القراءة » -
كل شيء عن العلاج السلوكي الجدلي، طوال الوقت، في فيلم One South الوثائقي الذي تبثه HBO
رحلة التوازن: حوار مع راشيل رايش حول العلاج السلوكي الجدلي أحدث الفيلم الوثائقي الجديد “One South: Portrait of a Psych…
أكمل القراءة » -
لماذا الأفلام العنيفة سيئة بالنسبة لنا؟
## هل تحولت وحشية العنف إلى ترفيه في عالمنا العربي؟ كثيرا ما نُناقش دوافع الاستمتاع بمشاهدة العنف في الأفلام، وننسى…
أكمل القراءة » -
أخوان أسود يحطمان الرقم القياسي في السباحة لمسافة طويلة
## تحدي المياه: أسود أوغندا تُبهر العالم بقدرتها على السباحة الأخوين الأسد الأفريقيين يعقوب وتيبو. المصدر: ألكسندر براكزكوفسكي، استخدم بإذن.…
أكمل القراءة » -
هل تخاف من الشعور بمشاعرك؟
## الهروب من المشاعر: هل تخشى أحاسيسك؟ هل سبق لك أن شعرت بالخوف من مجرد الشعور؟ أن تتجنب مواقف…
أكمل القراءة » -
دراسة حول الأشقاء واضطراب تعاطي الكحول
## تأثير الأخوة على سلوكيات شرب الكحول: هل هو “شريك في الجريمة” أم عامل وقائي؟ لطالما شغل الدور الذي يلعبه…
أكمل القراءة » -
تقرير فرنسي: يجب منع الأطفال من استخدام الهواتف الذكية حتى سن 13 عامًا
هل حان الوقت لوضع قيود على استخدام الأطفال للهواتف الذكية؟ أثار تقريرٌ جديد، كُلّف به الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، جدلاً…
أكمل القراءة » -
فهم الاستمرارية: سمة مهمة للكتابة
## كيف نتعامل مع النقد السلبي بطريقة بناءة؟ المصدر: ردود فعل سلبية/بيكسلز يُعدّ تلقي النقد السلبي من التجارب الصعبة التي…
أكمل القراءة »