التغير المعرفى

خطوات العلاج السلوكي المعرفي

العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نوع من أنواع العلاج النفسي الذي يساعد الأشخاص على تعلم كيفية التعرف على وتغيير الأنماط…