كيف تتعرف على الشخص الذين لا يناسبك :6 افكار رئيسية :

“لا يناسبك البعض يناسبك البعض بحكم لبشر حيوانات اجتماعية وعلينا أن نحيط أنفسنا بالناس من أجل أن نكون سعداء. تعتبر العلاقات التي نشكلها مع عائلتنا وأصدقائنا وشريكنا جانبًا يحدد سلامتنا النفسية والعاطفية.”

تعيش البشر في مجتمعات، وبالتالي فإن العلاقات الاجتماعية تلعب دورًا حاسمًا في حياتنا. إنها تساهم في سعادتنا ورفاهيتنا العامة. ومن المهم أن نكون حذرين في اختيار الأشخاص الذين نقرب منهم، حيث أن بعض العلاقات قد تكون غير صحية وتؤثر سلبًا على حياتنا النفسية والعاطفية.

بصفة عامة، يوجد نوعان من العلاقات: العلاقات الجيدة والعلاقات غير الملائمة. العلاقات الجيدة هي تلك التي تجلب لنا السعادة والإيجابية وتقدم الدعم في الأوقات الصعبة. فهي توفر لنا الأمان والحب والاحترام. أما العلاقات غير الملائمة، فهي تكون سامة ومرهقة وتستنزف طاقتنا. قد تكون هذه العلاقات مصدرًا للتوتر والصراعات المستمرة.

قد تسأل نفسك كيف يمكنك التعرف على الأشخاص الذين لا يناسبونك. في الواقع، لا يوجد قاعدة ثابتة لذلك، حيث أنه لا يمكننا تجنب الاختلاط بأشخاص غير مناسبين تمامًا. فكل فرد له آراء واحتياجات واختلافات شخصية. قد يحدث تضارب بين الأشخاص بسبب اختلافاتهم، ولكن ذلك لا يعني بالضرورة أنه يجب قطع ال

علاقة. إن التفاوت الطبيعي في العلاقات لا يعني أنها غير ملائمة.

ومع ذلك، يمكن أن تكون هناك بعض الإشارات التحذيرية التي تساعدنا على تحديد الأشخاص الذين قد لا يناسبونا. يمكن أن تكون بعض سلوكياتهم وأفعالهم إشارات على أن هؤلاء الأشخاص ليسوا مناسبين لنا. يمكن أن يكونوا سلبيين بشكل مستمر، ويعبرون عن أفكار سلبية وينتقدون بطريقة هجومية. قد يكونوا غير متعاونين أو يفتقرون إلى الاحترام المتبادل.

على الرغم من عدم وجود طريقة مثلى لاختيار الشريك أو الصديق المناسب، فإن الخبرة تلعب دورًا هامًا في تعلمنا. يجب أن نتعلم من أخطائنا في التعرف على الأشخاص وبناء العلاقات. إن الأخطاء والنجاحات والتجارب هي ما يشكل تجربتنا ويساعدنا في تحديد من يناسبنا ومن لا يناسبنا.

في النهاية، يجب أن لا نشعر بالإحباط بسبب عدم وجود حلاً سحريًا لتحديد الأشخاص الذين لا يناسبونا. بدلاً من ذلك، يجب أن ننظر إلى بعض الإشارات التحذيرية ونتعلم من تجاربنا السابقة. يمكننا تقييم العلاقات والابتعاد عن الأشخاص الذين يسببون لنا ضررًا ويؤثرون سلبًا على حياتنا العاطفية والنفسية.

علامات لتحديد الأشخاص الذين لا يناسبوننا

بعد ذلك ، سنرى بعض العلامات التي تساعد في تحديد الأشخاص الذين لا يناسبوننا.

1. أنت تفعل فقط ما يقوله

في العلاقة ، يستحق جميع أعضاء العلاقة نفس الاحترام وأن يتم تلبية رغباتهم واحتياجاتهم بطريقة عادلة ومتساوية . إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهذا يعني أن شخصًا واحدًا يتمتع بالعلاقة والبقية لا يتمتع بها ، وهذا مثال على العلاقة السيئة.

إذا كان كل ما نفعله هو ما يحبه شريكنا أو صديقنا ، يقرر هو أو هي ، في النهاية هذا ما يريده هو أو هي ، فنحن لا نعيش في علاقة صحية ،إذا لم يشعر الجميع بالراحة أو الرضا عن العلاقة ، فهي ليست علاقة جيدة وهي ببساطة لا تناسبنا.

2. يلومك الشخص الذي يناسبك باستمرار على كل شيء

كما قلنا ، تنشأ في كل علاقة مشاكل ومناقشات وسوء تفاهم ، وهي جزء من الحياة الطبيعية للعلاقات الإنسانية. في علاقة صحية ، ينتهي بهم الأمر بالتسامح مع بعضهم البعض ، ومحاولة فهم ما حدث ، ومن يقع اللوم حقًا (والذي يمكن أن يكون بدرجة أكبر أو أقل) ويبحثون عن استراتيجيات لحلها.

من ناحية أخرى ، إذا كان صديقنا أو شريكنا ، كلما ظهرت مشكلة ، واضحًا أنه خطأنا ، وتمكنا من جعله “يرى” والتأكد من أنه بريء تمامًا ، يجب أن نفكر في الحاجة إلى مواصلة العلاقة.

إذا كان يلومنا طوال الوقت على أي مشكلة نشأت في العلاقة ، فستؤثر عاجلاً أم آجلاً على تقديرنا لذاتنا وكذلك مزاجنا . إن وجود شخص لا يناسبنا إلى جانبنا ولا يزال على هذا النحو سيجلب لنا مشاكل على المستوى النفسي.

3. يذكرك الذي لا يناسبك بإخفاقاتك

لا يوجد أحد مثالي لأننا جميعًا لدينا عيوب ومجمعات ولا نقوم دائمًا بالأشياء بشكل جيد. باختصار ، لدينا أخطائنا ، والتي يمكن أن تكون طفيفة إلى حد ما ، وبالطبع ، قابلة للحل إلى حد ما.

حتى يتمكن شريكنا أو صديقنا من اكتشافها ، وبطرق جيدة ، حاول مساعدتنا في تحويل نقاط ضعفنا إلى نقاط قوة ، فلا بأس بذلك . ما هو غير صحيح هو أنه يوبخنا باستمرار على الأشياء العديدة التي يبدو أننا نقدرها.

الشخص الذي يحبنا لا يغرقنا في بؤس عاطفي يذكرنا بكل ما لا نجيده. إذا لم نبدو على المستوى الذي تتوقعه ، فلماذا تستمر في مقابلته؟ أفضل ما يمكننا فعله هو حماية عقلنا من مثل هذا النقد الحمضي ووضعه جانبًا.

الأشخاص الذين ينتقدون باستمرار أولئك الذين يُفترض أنهم يريدون فعل ذلك لأسباب مختلفة ، بما في ذلك إبقاء “أحبائهم” تحت المراقبة ، والتأكد من ضعف احترامهم لذاتهم وعدم انتهائهم في المواعدة أو مقابلة أشخاص آخرين ، أو يمكن أن يحدث ذلك أيضًا أنه غير راضٍ عن نفسه لدرجة أنه يحتاج إلى انتقادنا ليشعر بتحسن. على أي حال ، هناك علاقة سامة واضحة.

4. يظهرالشخص الذي لا يناسبك شخصية سيئة للغاية

نمر جميعًا بيوم سيء في بعض الأحيان ، وبغض النظر عن مدى هدوئنا في العادة ، فقد تأتي نوبة من الغضب في بعض الأيام وتدفع ثمنها بأشخاص أو أشياء. لا يعني ذلك أن هذا سلوك مثالي ، لكننا جميعًا بشر وفي بعض الأحيان : يمكن أن تؤثر علينا الأعصاب والغضب ، خاصة في المواقف المتوترة.

لكن أن يكون يومك سيئًا شيء وآخر أن يكون يومًا سيئًا . في هذه الحالة الثانية ، قد تكون مشكلة التحكم في الغضب ، وإذا أظهر أحد أفراد أسرتنا شخصية معينة ، فقد تكون علامة على أنها لا تناسبنا. أول شيء يجب أن نفعله هو محاولة مساعدته ، وتحفيزه على زيارة طبيب نفساني ، ولكن إذا لم يرغب في ذلك ، فربما حان الوقت لترك جانبه قليلاً.

5. هو لا يسمح لنا بالمساحة

هناك أشخاص يتحكمون أكثر من أحبائهم في البطلينوس ولا يسمحون لنا بالتحرر لثانية واحدة . إذا كان شريكنا أو صديقنا أو أحد أفراد أسرتنا يرافقنا طوال الوقت ، ويرغب في معرفة ما نفعله وماذا نتوقف عن فعله ، بغض النظر عن مدى براءتهم وسلمتهم ، فإنه لا يزال سلوكًا متحكمًا. لقد أصبحوا مدركين لحياتنا لدرجة أنهم لا يطاقون حقًا.

هذا ليس سببًا كافيًا لإخباره بأننا لم نعد نريد أي نوع من العلاقة معه أو معها ، ولكن هذا سبب لإعطائه مكالمة إيقاظ. يجب أن نوضح أننا نريده أن يحترم مكان معيشتنا ، وإذا لم يفهمها ، فسنخبره أننا قررنا تحرير أنفسنا منه أو منها.

6. الشخص الذي لا يناسبك لا يسمح لك بأي شيء مع الجماعة

في كل علاقة صحية ، كلا الطرفين ، سواء أكانوا أصدقاء أو عائلة أو شريك ، يعطون ويستقبلون ، وإلا فما فائدة العلاقة؟ أولئك الذين يقدرون بعضهم البعض يفعلون النعم ، ويساعدون بعضهم البعض ، ويظهرون الاحترام والحب ، سواء كان ذلك أخويًا أو رومانسيًا.

إذا سألنا هذا الشخص الذي يدعي أنه صديقنا أو شريكنا وطلب منا ولم يقدم أبدًا ، فنحن نواجه شخصًا وقحًا وأنانيًا ومستغلًا ومهتمًا وأنانيًا. نحن نستحق التدليل ويجب أن يقوم هذا الشخص بدوره ، لكن العلاقة ، التي هي في النهاية معاهدة اجتماعية ، لم تتحقق. المعاملة بالمثل عنصر أساسي في كل علاقة إنسانية.

ملخص

كما قلنا ، لا توجد إجابة صريحة لا لبس فيها على السؤال الخاص بكيفية تحديد الأشخاص الذين لا يناسبك. كل واحد هو كما هو ، وهناك شخصيات قد تبدو سامة بالنسبة لنا ولكنها ضمن الحياة الطبيعية ، بالإضافة إلى أن هناك من يمكنه تحمل الأشخاص الذين لديهم سمات أكثر صعوبة ولكنهم ليسوا أشرارًا ولا أنانيًا ولا غير مهتم.

في العلاقات الإنسانية ، لا مفر من القتال من وقت لآخر ، لسوء الفهم ، لكنها أيضًا مسألة وقت قبل الوصول إلى حل وينتهي الأمر بالرضا عن كل المعنيين. أخطائنا وعيوبنا هي التي تحددنا وتساعدنا على التعلم ، وهو أمر ينطبق أيضًا على مجال العلاقات الاجتماعية. نرتكب أخطاء مع شريكنا أو أصدقائنا أو عائلتنا نتعلم دروسًا حيوية.

ومع ذلك ، هناك العديد من الأشخاص الذين لا يتعين عليهم الاتفاق معنا ، ومع الإشارات التي ناقشناها للتو ، لدينا دليل تيسيري عادل حول كيفية التعرف عليهم. بالطبع ، يجب أن نأخذ في الاعتبار خصائص وحالة ذلك الشخص الذي يبدو أنه لا يناسبنا ، ولكن مهما كان الأمر ، فإن ما يجب أن نعطيه الأولوية هو رفاهيتنا. إذا كانت العلاقة تجعلنا نشعر بالسوء ، فذلك لأن هذه العلاقة لا تناسبنا.

https://www.facebook.com/psyarabic رابط صفحتنا على الفايسبوك

ما هي أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين؟فجأة أم تدريجيًا؟  قد يهمك :