أخبار علم النفس
-
إن بذل المزيد من الجهد يزيد من الجهد الإدراكي ويعزز الذاكرة
## عندما يكون التحدي هو سر النجاح: كيف يُعزز الجهد الإدراكي ذاكرتنا؟ في مشهدٍ مُلهم من فيلم “عصبة خاصة بهم”،…
أكمل القراءة » -
القوة العلاجية للقصص
رحلة الشفاء: كيف تُسهم القصص في مداواة جراحنا؟ لطالما كانت القصص وسيلة إنسانية لسبر أغوار التجارب والمشاعر الإنسانية،…
أكمل القراءة » -
جعل الكتابة الأكاديمية أكثر جاذبية
## أستاذية الكتابة: كيف يُلهمنا جيمس لانغ لنكتب كالمعلمين؟ في عالمنا العربي، كثيراً ما نُغرم بالأسلوب المُعقّد في الكتابة، ظنّاً…
أكمل القراءة » -
حماية عشك: التغلب على تحديات العلاقة الأبوية الجديدة
## بناء عش الحب: كيف تحافظ على علاقتك قوية بعد ولادة طفل يُعدّ الإبحار في عالم الأبوة والأمومة تجربةً ساحرةً…
أكمل القراءة » -
احتضان الرحلة البطيئة نحو التغيير الحقيقي
## رحلة التحول: احتضان التغيير التدريجي لبناء ذاتك الأفضل المصدر: gustavofrazao /istock تخيل معي شابًا طموحًا يُدعى خالد، لطالما عانى…
أكمل القراءة » -
3 أسباب تجعل حركة “الحياة الناعمة” مؤثرة للغاية
وداعاً لعصر الإرهاق: رحلة نحو “الحياة الناعمة” في خضم صخب الحياة العصرية وضغوطها المتزايدة، برز مفهوم “الحياة الناعمة” كأسلوب حياة…
أكمل القراءة » -
كل شيء عن العلاج السلوكي الجدلي، طوال الوقت، في فيلم One South الوثائقي الذي تبثه HBO
رحلة التوازن: حوار مع راشيل رايش حول العلاج السلوكي الجدلي أحدث الفيلم الوثائقي الجديد “One South: Portrait of a Psych…
أكمل القراءة » -
لماذا الأفلام العنيفة سيئة بالنسبة لنا؟
## هل تحولت وحشية العنف إلى ترفيه في عالمنا العربي؟ كثيرا ما نُناقش دوافع الاستمتاع بمشاهدة العنف في الأفلام، وننسى…
أكمل القراءة » -
أخوان أسود يحطمان الرقم القياسي في السباحة لمسافة طويلة
## تحدي المياه: أسود أوغندا تُبهر العالم بقدرتها على السباحة الأخوين الأسد الأفريقيين يعقوب وتيبو. المصدر: ألكسندر براكزكوفسكي، استخدم بإذن.…
أكمل القراءة » -
هل تخاف من الشعور بمشاعرك؟
## الهروب من المشاعر: هل تخشى أحاسيسك؟ هل سبق لك أن شعرت بالخوف من مجرد الشعور؟ أن تتجنب مواقف…
أكمل القراءة » -
دراسة حول الأشقاء واضطراب تعاطي الكحول
## تأثير الأخوة على سلوكيات شرب الكحول: هل هو “شريك في الجريمة” أم عامل وقائي؟ لطالما شغل الدور الذي يلعبه…
أكمل القراءة » -
تقرير فرنسي: يجب منع الأطفال من استخدام الهواتف الذكية حتى سن 13 عامًا
هل حان الوقت لوضع قيود على استخدام الأطفال للهواتف الذكية؟ أثار تقريرٌ جديد، كُلّف به الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، جدلاً…
أكمل القراءة » -
فهم الاستمرارية: سمة مهمة للكتابة
## كيف نتعامل مع النقد السلبي بطريقة بناءة؟ المصدر: ردود فعل سلبية/بيكسلز يُعدّ تلقي النقد السلبي من التجارب الصعبة التي…
أكمل القراءة » -
التصدي لثقافة “الإيجابية السامة” المتواصلة
تجاوز “السعادة المزيفة”: كيف نواجه الإيجابية السامة بواقعية؟ “عش حياتك، اضحك، أحب” .. “الأجواء الإيجابية فقط” .. “اختر السعادة”. تحيط…
أكمل القراءة » -
ما علمني إياه مرضاي أثناء رحلتهم مع السرطان
رحلة علاج السرطان: دروس قيّمة من القلب بصفتي أخصائي أورام إشعاعية، أتشرف بمرافقة مرضاي في رحلتهم مع السرطان. فخلال مسيرتي…
أكمل القراءة »