## هل يؤثر النوم المشترك على نفسية الطفل؟
المصدر: ويليام فورتوناتو / بيكسلز
“هل طفلك هادئ وينام طوال الليل؟” سؤال يتردد على مسامع الآباء الجدد باستمرار، وكأنه مقياس لنجاحهم في تربية أطفالهم. فالنوم الهادئ للطفل أصبح هوسًا لدى البعض، حتى ظهر ما يسمى بـ “مدربي النوم” لمساعدة الآباء على تعليم أطفالهم النوم بمفردهم.
لكن هل تعلم أن النوم المشترك بين الآباء والأطفال كان هو القاعدة عبر التاريخ؟ ولازال سائدًا في العديد من الثقافات حول العالم. فكرة النوم المنفصل للأطفال ليست قديمة كما نعتقد، بل ظهرت مع الثورة الصناعية في القرن التاسع عشر، حيث أصبح النوم المتواصل أكثر أهمية للعمال.
## النوم المشترك: جدل مستمر
لا يزال النوم المشترك موضوعًا مثيرًا للجدل. فبينما يحذر البعض من خطورته على صحة الرضع وتسببه في “متلازمة موت الرضيع الفجائي”، يؤكد آخرون على فوائدها النفسية والعاطفية للطفل. وتشير بعض الدراسات إلى أن النوم المشترك يساعد على تنظيم دقات قلب الرضيع وتنفسه، ويقلل من التوتر لديه. (Ball, Hooker, & Kelly, 1999; McKenna & McDade, 2005; Moon et al., 2022)
## دراسة جديدة تبحث في تأثير النوم المشترك على نفسية الطفل
في دراسة حديثة نشرت في مجلة (Bilgin et al., 2024) بحث، تم متابعة أكثر من 16 ألف طفل منذ ولادتهم وحتى سن الحادية عشرة في بريطانيا. هدفت الدراسة إلى معرفة ما إذا كان النوم المشترك يؤثر على صحة الطفل النفسية على المدى الطويل.
المصدر: سارة تشاي / بيكسلز
وقد أظهرت نتائج الدراسة أن النوم المشترك لا يؤثر سلبًا على صحة الطفل النفسية، بل على العكس قد يكون له بعض الفوائد. فالأطفال الذين ناموا مع آبائهم في أشهرهم الأولى لم تظهر عليهم أعراض القلق أو الاكتئاب أو فرط الحركة بشكل أكبر من غيرهم.
## الخلاصة
يبدو أن النوم المشترك ليس بالضرورة أمرًا سيئًا كما يعتقد البعض. فطالما تم اتباع إرشادات السلامة للوقاية من ”متلازمة موت الرضيع الفجائي”، فإن النوم المشترك قد يكون خيارًا مناسبًا للكثير من العائلات. فالأهم هو توفير بيئة آمنة ومريحة للطفل لينعم بنوم هادئ وسليم.
