الضغوطات النفسية

إدارة الضغوط الدراسية: تقنيات فعّالة وتحضير شامل للامتحانات

في عصر الرقمنة والتطور السريع، يتعرض الطلاب لضغوط دراسية متزايدة تتطلب إدارة فعّالة للوقت والموارد. يأتي التحضير للامتحانات على رأس…