يعتبر اضطراب فرط الحركة و زيادة النشاط ( مرض adhd ) من اكثر الاضطرابات انشارا في الوسط المدرسي و لذلك تقرر نشر هدا المقال مبرزا فيه كل مفهوم و اسباب و انواع و طرق تشخيص و اساليب التعامل مع اضطراب فرط الحركة و زيادة النشاط عند الاطفال .
ما هو فرط الحركة و زيادة النشاط ( ماهو مرض adhd) :
فرط الحركة عند الأطفال هي زيادة ملحوظة جدا في مستوى النشاط الحركي تخرج عن حدود المعدل الطبيعي ، حيث نرى الطفل يتلوى ،و لا يستطيع البقاء في مكانه أو مقعده ، نراهم يجرون في كل مكان ، يتسلقون كل شيء ، كثيري الحركة لا يهدءون ، يتكلمون كثيرأ ، كل ذلك بلا هدف محدد ، يحدث ذلك في المنزل الشارع الأسواق أو المدرسة ، كما يجدون صعوبة في التأقلم واللعب مع الأطفال الآخرين .
كما تختلف الصورة في المراهقين والبالغين ، فلا تظهر الأعراض الحركية بنفس الدرجة والوضوح ، كما في الأطفال ، ولكن تلاحظ تململهم الشديد ، لايجدون متعة في القراءة أو مشاهدة التلفاز أو الأنشطة التي تحتاج الهدوء والسكينة .
مفهوم نقص الانتباه :
هي من أكثر أعراض هذه الحالة انتشارة ، فبالإضافة لعدم القدرة على الانتباه ، فدرجة التركيز والانتباه لديهم قصيرة جدا ، فان المصابين بالحالة غير قادرين على التركيز .
التذكر ، التنظيم ، يظهرون كأنهم غير مهتمين لما يجري من حولهم ، يجدون صعوبة في بدء وإكمال ما يقومون به من نشاط ، وخصوصا ما يظهر انه ممل أو متكرر او فيه تحدي وتفكير ، كأنهم لا يسمعون عندما تتحدث معهم ، ولا ينفذون الأوامر المطلوبة منهم ، يفقدون اغراضهم ، وينسون این وضعوا حاجياتهم ، كتبهم وأقلامهم .
مفهوم الاندفاعية :
هؤلاء الأطفال مندفعين بطبعهم ، لا يفكرون في الحدث وردة الفعل ، يجاوبون على السؤال قبل الإنتهاء منه ، لا ينتظرون دورهم في الحديث أو اللعب ، كثيرا ما يقاطعون الآخرين في الكلام واللعب ، وهو ما يؤدي إلى عدم قدرتهم على بناء علاقات مستمرة مع الآخرين ، والذي نلاحظ في البالغين عدم استمرارهم في عمل أو وظيفة معينة ، كما أنهم يصرفون أموالهم بدون تفكير أو حكمة .
المدة الطبيعية للتركيز والانتباه حيث تختلف مدة ومقدرة الانسان على الانتباه والتركيز ، وهي المقدرة المؤدية للتعلم والتذكر ، ومن ثم إلى زيادة نسبة الذكاء ، وتراوح فترة انتباه الطفل الطبيعية من ثلاث إلى خمس دقائق لكل سنة من العمر ، فالطفل في الروضة يحتاج إلى خمس عشرة دقيقة كفترة انتباه متواصلة ، لكي ينجز العمل الموكول له كحد أقصى ، وبعد ذلك تزيد لكي تكون عشرين دفيفة في الصف الأول والثاني .
ولكن هذا لا يعني التركيز المستمر المتواصل ، ولكن عدم التشويش وفقد التواصل مع العمل الذي يقوم به ، ولكن يجب الأنتباه أن فترة الانتباه عند مشاهدة التلفاز لا تحتسب عند قياس المقدرة على التركيز والانتباه أسباب حدوث اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ليس هناك سبب واضح وحدد لحدوث الحالة ، فليس هناك عيوب واضحة في الجهاز العصبي ، ولكن هناك اتفاق بين العلماء أن الحالة تحدث نتيجة لأسباب عضوية نمائية للجهاز العصبي لم يتم التوصل لها وتحديدها ، ولقد قامت العديد من الدراسات للكشف عن المسببات ، ومن هذه الأسباب :
اسباب فرط الحركة و زيادة النشاط
الأسباب العضوية :
نتيجة تعرض الدماغ الأصابات خلال الحمل أو عند الولادة ، صعوبات الولادة ، نقص الأكسجين ، اصابة الأم بالمرض وقت الحمل ، تناول الأدوية .
حدوث اضطراب في النشاط الكيميائي للدماغ لم تعرف مسبباته ، فاختلاف كيماويات المخ تؤدي إلى تأثيرات على المزاج والسلوك .
3- أسباب جينية أو وراثية :
حيث وجد لدى الوالدين أو العائلة بعض الأعراض المرضية والسلوكية .
4- الأسباب البيئية :
التلوث البيئي ، تسمم الرصاص .
أنواع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه و زيادة النشاط :
ان حالة اضطراب فرط الحركة ، وتشتت الانتباه حالة سلوكية مرضية ، لها قواعد محددة للتشخيص . ومع التطور في المجال النفسي والتربوي تم تقسيم الحالة إلى أنواع متعددة ، ولكلا منها قواعد التشخيص الخاصة به ، وهي :
أ- فرط الحركة ، النشاط :
في هذه الحالة تكون أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه موجودة بنسبة متفاوتة ، ولكن يغلب عليها علامات وأعراض فرط الحركة .
ب- قلة الانتباه ، ضعف التركيز :
في هذه الحالة تكون أعراض اضطراب فرط الحركة ، وتشتت الانتباه موجودة بنسبة متفاوتة ، ولكن يغلب عليها علامات وأعراض قلة الانتباه
ت- اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه :
في هذه الحالة تكون أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه موجودة لكلا الحالتين ، فرط الحركة ، وقلة الانتباه.
أن الطفل لديه حاجة شديدة للحركة ، لا يستطيع الاستقرار لفترة طويلة في سکون بل يتحرك ، حتى في كرسيه ، وهو واقف ، وأحتياجه للحركة باستمرار اليس شقاوة فيه ، ولكن لأن طبيعة تكوينه لا تتحمل أن يبقى ساكنة لفترة طويلة .
أن انتباه هذا الطفل يكون مشتا ، مضطربة ، ضعيفا ، فالطفل يستقبل كل المثيرات الحسية بنفس الحساسية ولهذا يلفت نظره كل شيء ولا يستطيع تركيز انتباهه . أو التفريق والتمييز بين المهم وغير المهم ، فإذا كان جالسا في الفصل يحاول التركيز على حديث المعلم . فإذا مر أحد المعلمين أمام باب الفصل . أو تحرك أحد الطلاب ، أو ظهرت أصوات من بعيد ، فإنه لا يستطيع مواصلة الانتباه والتركيز بل تحدث لديه تشتت والتحول إلى الانتباه
الاندفاعية ، فهؤلاء الأطفال يستقبلون ما يدور حولهم ثم يتصرفون مباشرة قبل أن يفكروا في الفعل أو رد الفعل .
متلازمة القلق والإرهاق في جائحة فيروس كورونا اقرأ ايضا
علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه :
لا يوجد حلى سهل للتعامل مع هذا الاضطراب سواء في الصف أو المنزل . وفي نهاية المطاف نجاح وفعالية العلاج تعتمد على تعاون المدرسة وولي الأمر واتباعهم اساليب مشتركة . ومعرفة كل منهم ما يكفي للتصرف بالشكل الصحيح معا الطفل ولذلك فمن المهم ملاحظة ما يأتي :
- التأكد من أن ما عند الطالب هو اضطراب فرط الحركة و نقص الانتباه فعلا ، ليس من دور المعلم تشخيص الاضطراب . ولكنه قد يتساءل عن بعض الأمور ، مثل هل تم فحص سمع ونظر الطفل ؟ هل تم تشخيص الطفل وعرضه على مختص ذي خبرة.
- بناء فريق عمل ومصدر دعم ومساندة ، أبحث عن شخص ذي خبرة في هذا المجال للمساعدة عند الحاجة ، كشخص مختص بصعوبات تعلم ، أو طبيب اطفال ، أواخصائي نفسي ، أو أخصائي اجتماعي .
- اعرف حدودك ليس من المخجل طلب العون والمساعدة .
- اسال الطفل عما قد يساعده على التركيز وما الذي يشتت انتباهه : قد يصل الطفل إلى مرحلة يعرف فيها نقاط ضعفه وقوته ، ولكنه لن يعطيك هذه المعلومات إن لم تساله ، أو قد لا يجيد التعبير ، فينبغي عليك طرح الأسئلة التستشف الإجابة .
- تذكر أن هؤلاء الأطفال يحتاجون إلى النظام ، ضع قوائم وجداول تساعدهم وتذكرهم ، فهم يحتاجون لمن يذكرهم مع تكرار التذكير .
- تذكر الجزء العاطفي من التدريس ، فهم يحتاجون مساعدة خاصة لإيجاد منعة التعلم ، بدلا من الإحباط .
- ضع التعليمات ، اكتبها وضعها في مكان واضح للجميع .
- كرر التوجيهات ، اكتبها على ورق ، الفظها .
- احرص على التواصل البصري فقد تكفي ” نظرة ” لجذب انتباه طفل سرحان
- اجلس الطفل بالقرب منك .
- ضع الجدول اليومي للمواد في مكان واضح ولا تغيره إلا بعد لفت نظر الطالب لذلك. فهو يحتاج وقتا ليستعد للانتقال من نشاط لآخر أو قبل حدوث أي تغير في النظام المعتاد ، وإن كان لا يبدو مهتمة بذلك
- حد من استخدام الامتحانات ذات الوقت المحدد أو الغها ، فلا توجد قيمة أكاديمية مهمة قاطعة في تحديد الوقت .
- لیکن الهدف نوعية العمل ، وليس الكمية خاصة ، بما يخص الواجبات المنزلية.
- راقب تطور الطفل عن كثب : اجتمع مع الطفل وعبر عن رايك بالنسبة لتقدم مستواه .
- جزيي الأعمال أو المهام الطويلة أو المعقدة إلى أجزاء وخطوات صغيرة .
- ط- استمتع بوقتك في الصف : حاول إدخال ما هو جديد في يومك كمدرس اسلوب جديد ، الضحك ، الحماس ، فهذه مؤثرات تزيد من حماس الطفل وتر کیزه
- احرص على عدم زيادة المؤثرات التي تشتت انتباه الطفل
كما يمكنك التعامل ب :
- إبحث وعزز النجاح ، وإن كان صغيرا حيث يواجه الطفل الفشل بشكل مستمر . فيحتاج إلى المعاملة الإيجابية ، فالطفل يستفيد من المديح والتشجيع.
- الذاكرة والحفظ قد تشكل مشكلة : علمهم اساليب مختلفة تساعدهم على التذكر والحفظ ، مثل استخدام السجع ، أو البطاقات ، أو القيام بحركات معينة .
- استخدم التلخيص وعلمهم كيف يؤشر على الجمل المهمة في النص أو يبرزها ، لاستخلاص النقاط أو المفاهيم المهمة و الأساسية .
- بسط التوجيهات ، بسط الخيارات ، پسط اللغة المستخدمة في الشرح
- أخبرهم عن تصرفاتهم ففي معظم الأحيان لا يعي الطفل مدى انطباع الآخرين عنه أو أثر تصرفاته و حاول أن يكون ذلك بطريقة إيجابية وأسال الطفل .
- ل- حدد توقعاتك وأهداف الطفل .
- اعرض المساعدة على الطفل لتعلم المهارات الاجتماعية ، فقد تكون عنده صعوبة قراءة تعابير الوجه او علامات أخرى . وقدم النصائح : مثلا عند الحديث انظر إلى الشخص الآخر وقبل البدء بالحديث اسمح للشخص الآخر بإنهاء حديثه “
- طريقة حل التمارين وكيفية التعامل مع الامتحانات.
- عند الإمكان اجعل الطفل مسؤولا عن شيء ما .
- لمساعدة التواصل بين المدرسة ، وولي الأمر استخدم سجلة يومية ، وحاول قدر المستطاع تدوین کل تقدم أو ملاحظة عن الطفل . مع الأطفال الأكبر سنا ، اجعلهم يدونون ويسجلون بأنفسهم الأسئلة التي تدور في أذهانهم .
- الكتابة والخط تشكل صعوبة أحيانة فاسمح باستخدام البدائل مثل الحاسب الآلي ، أو تسجيل الإجابات على شريط ، أو الإجابات الشفهية .
- لا تجعل من الطالب حالة خاصة ، وإنما اجعل التعليمات والتوجيهات عامة وللجميع .
- احرص على التواصل مع ولي الأمر ، فلا تكون المقابلة فقط عند مناقشة مشكلة ما
- احرص على التكرار التكرار التكرار .
- التمارين الرياضية من أفضل الوسائل التي يمكن دمجها في اليوم الدراسي ، فهي تتيح الفرصة للتخلص من الطاقة الزائدة لدى الأطفال وتساعد على التركيز ، كما تنشط بعض الهرمونات المفيدة وهي ممتعة ، فاحرص أن تكون التدريبات ممتعة ليمارس الطفل الرياضية كجزء طبيعي من حياته .
