-
علم النفس الاجتماعي
إدمان الإنترنت يرتبط بتغيرات في الاتصال بين خلايا المخ لدى المراهقين
هل يُعيد إدمان الإنترنت تشكيل أدمغة المراهقين؟ يشهد العالم اليوم قلقًا متزايدًا حول الاستخدام المفرط للإنترنت، خاصةً بين فئة المراهقين.…
أكمل القراءة » -
علم النفس الاجتماعي
ما يكشفه حفرية لوسي التي يبلغ عمرها 3.2 مليون سنة عن العري والعار
## لوسي.. هل كانت ”أمنا جميعًا” عارية حقًا؟ منذ خمسة عقود، أهدتنا تنزانيا اكتشافًا أثريًا مذهلاً: هيكل عظمي شبه مكتمل…
أكمل القراءة » -
علم النفس الاجتماعي
الأفراد الذين لديهم تمييز أقل للذات هم أكثر عرضة للانخراط في phubbing
## هل زاوية عينك تكشف عن إدمانك لهاتفك؟ كشفت دراسة حديثة أجريت على الشباب الإسرائيليين أن أولئك الذين يعانون…
أكمل القراءة » -
علم النفس الاجتماعي
دراسة: النرجسية الهشة تنبئ بسلوكيات التنمر لدى النساء
## هل زاوية عينك تكشف عن ميولك السياسية؟ كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “الأدوار الجنسية” عن جانب خفي من…
أكمل القراءة » -
علم النفس الاجتماعي
أظهرت الأبحاث أن الحصول على نوم أفضل في عطلة نهاية الأسبوع يؤدي إلى إرهاق أقل خلال أسبوع العمل
كيف يؤثر نوم عطلة نهاية الأسبوع على أدائك في العمل؟ كشفت دراسة حديثة شملت موظفين في ألمانيا، ونُشرت في مجلة…
أكمل القراءة » -
علم النفس الاجتماعي
الحياة التعيسة مرتبطة بالصعود الأخير للشعبوية اليمينية في أوروبا
السخط يولد التطرف: كيف يغذي عدم الرضا عن الحياة صعود اليمين الشعبوي في أوروبا؟ هل تساءلت يومًا عن العوامل التي…
أكمل القراءة » -
علم النفس الاجتماعي
الجهد أم القدر؟ المعتقدات حول الحب تتنبأ بمدى رضا الطرفين عن بعضهما البعض بمرور الوقت
هل الحب قدر أم جهد؟ دراسة تكشف تأثير معتقداتنا على سعادتنا الزوجية هل سبق لك أن تساءلت عن سرّ العلاقات…
أكمل القراءة » -
علم النفس الاجتماعي
دراسة: الشباب أكثر سعادة بالعزوبية مقارنة بما كانوا عليه قبل عقد من الزمان
هل جيل اليوم أكثر سعادة بالعزوبية؟ دراسة تكشف عن اتجاهات جديدة كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة نشرة علم النفس…
أكمل القراءة » -
علم النفس الاجتماعي
يبدو أن السمات النرجسية لدى المديرين تؤثر على مواقفهم تجاه أدوارهم الجنسية
هل تكشف نظرتك لدور الجنسين عن ميولك النرجسية؟ كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة بين السمات النرجسية لدى المدراء ونظرتهم…
أكمل القراءة » -
علم النفس الاجتماعي
السمات الشخصية المظلمة مرتبطة بانخفاض المادة الرمادية في مناطق مختلفة من الدماغ
عقل مظلم: دراسة تربط سمات الشخصية السلبية بتغيرات في بنية الدماغ هل سبق وتساءلت عن العوامل التي تشكل شخصياتنا، خاصة…
أكمل القراءة » -
علم النفس الاجتماعي
تظهر دراسة التصوير العصبي التأثير المدهش للعب الأدوار على التزامن بين الأدمغة
## كيف يؤثر لعب الأدوار على تواصل عقولنا؟ 🧠🎭 كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة *علم النفس BMC* عن تأثير…
أكمل القراءة » -
علم النفس الاجتماعي
قد تكشف زاوية عينك عن توجهاتك السياسية
## هل تكشف زاوية عينك عن توجهاتك السياسية؟ كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة بلوس ون، أن تعابير وجوهنا، وتحديدًا…
أكمل القراءة » -
مقالات
50 مثال عملي للذكاء العاطفي العالي
الذكاء العاطفي في مكان العمل: مفتاح النجاح في عالم الأعمال في عالم الأعمال المتسارع، لم يعد يكفي امتلاك المهارات التقنية…
أكمل القراءة » -
مقالات
25 سؤالاً حادًا في مقابلات الذكاء العاطفي
اكتشف أسرار النجاح: كيف تُجيب على أسئلة الذكاء العاطفي في مقابلات العمل في عالم تنافسيّ، لم تعد المهارات التقنية وحدها…
أكمل القراءة » -
مقالات
19 مقياسًا وملفًا PDF قيمًا
كيف نقيس الذكاء العاطفي؟ 🧠💖 الذكاء العاطفي.. كلمة نسمعها كثيرًا هذه الأيام، لكن ماذا تعني حقًا؟ وكيف يمكننا قياس شيء…
أكمل القراءة » -
مقالات
3 طرق لفهم الآخرين
الذكاء الاجتماعي: مفتاح العلاقات الناجحة والتأثير الإيجابي نعيش في عالم يزداد ترابطًا يومًا بعد يوم، مما يجعل من الذكاء الاجتماعي…
أكمل القراءة » -
مقالات
كيفية التغلب على المخربين في التدريب
ثلاث تمارين فعّالة لتعزيز لياقة عقل المدربين يمتلك المدربون القدرة على التأثير إيجابياً في حياة الآخرين، لكن هذا لا يعني…
أكمل القراءة » -
مقالات
ما هو الوعي العاطفي؟ 6 أوراق عمل لتطوير الذكاء العاطفي
كيف تصقل حسك العاطفي؟ يُعد الوعي العاطفي حجر الزاوية في بناء علاقات متينة وتحقيق النجاح في مختلف مناحي الحياة. فبمجرد…
أكمل القراءة » -
مقالات
ماذا نعرف حقًا عن الذكاء العاطفي؟
هل اختبارات الذكاء العاطفي مجرد خدعة؟ نعرف جميعًا مفهوم الذكاء العاطفي، أو ما يُعرف اختصارًا بـ “EQ”، ونسمع كثيرًا عن…
أكمل القراءة » -
مقالات
فهم نظرية كانون-بارد للعاطفة: 3 أمثلة
نظرية كانون-بارد للعاطفة: فهم جديد لمشاعرنا هل تساءلت يومًا كيف تتشكل مشاعرك؟ هل هي مجرد ردود فعل جسدية، أم أن…
أكمل القراءة » -
مقالات
تنمية الثقافة العاطفية لدى البالغين
## 5 كتب ستُرشدك لفهم مشاعرك بعمق هل تسعى لفهم مشاعرك بشكل أفضل؟ إليك قائمة مُختارة من الكتب التي تُقدم…
أكمل القراءة » -
مقالات
تنمية الثقافة العاطفية لدى البالغين
## 5 كتب ستُرشدك لفهم مشاعرك بعمق نقدم لك قائمة مختارة بعناية من الكتب التي تُسلط الضوء على مختلف…
أكمل القراءة » -
مقالات
كيف تحافظ على علاقاتك قوية وصحية دون أن تفقد نفسك؟
إن الحفاظ على علاقات صحية وقوية هو حجر الزاوية لحياة سعيدة ومستقرة. ولكن كيف نضمن ذلك في خضم زحام…
أكمل القراءة » -
مقالات
هل مشاعرك خدّاعة؟ اكتشف حقيقة ما تشعر به!
مشاعرنا الحقيقية: عندما تخفي الغضب مشاعر أعمق المصدر: Zolotarevs Shutterstock كم مرة شعرت بالغضب تجاه موقف ما، ليتبين لك لاحقًا…
أكمل القراءة » -
مقالات
لماذا نهرب من الخجل؟
المصدر: صورة من تصوير رونالد شتاينمان من بيكساباي لطالما اعتبرنا الخجل شعورًا سلبيًا يجب تجنبه، وكأنه وحشٌ يتربص بنا…
أكمل القراءة » -
مقالات
بين علاقات عابرة و أخرى مُستدامة: أي نوع من العلاقات تبحث عنه؟
في عالم العلاقات الإنسانية، نجد نوعين بارزين من العلاقة الحميمة، أحدهما يشهد رواجًا متزايدًا في عصرنا الحالي. فبينما تُركز …
أكمل القراءة » -
منوعات
الصداقة الحقيقية: ما هي ولماذا هي مهمة؟
اكتشف أهمية الصداقة الحقيقية وتأثيرها على السعادة والرفاهية. تعلم كيفية التعامل مع التوتر والضغط النفسي من خلال بناء علاقات اجتماعية…
أكمل القراءة » -
مقالات
كيف تتخلص من الخوف والخجل وتبني الثقة بالنفس
هل تعاني من الخوف والخجل؟ اكتشف كيفية التخلص منهما وبناء الثقة بالنفس من خلال الاسترخاء العميق، التفكير الإيجابي، ومواجهة المواقف…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف اتخلص من التوتر والضغط النفسي: طرق فعالة لتعزيز الصحة النفسية والعافية
تعلم كيفية التخلص من التوتر والضغط النفسي بطرق فعالة وصحية. اكتشف أساليب الاسترخاء والتأمل وممارسة النشاط البدني وتحسين نوعية النوم…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف اتخلص من النفسية السيئة
النفسية السيئة هي حالة تؤثر سلبًا على أفكار ومشاعر وأفعال الإنسان. يمكن أن تجعل الشخص يشعر بالتعاسة واليأس والقلة قيمة…
أكمل القراءة »