-
الضغط النفسي
لماذا لا نتعلم من الفشل؟ 🤯 السبب سيصدمك!
لماذا لا نتعلم من أخطائنا دائماً؟ لطالما قيل لنا أن الفشل هو أفضل معلم، وأن التجارب الفاشلة تُعلّمنا دروساً لا…
أكمل القراءة » -
الضغط النفسي
أغرب علامة على أن الزوجين على وشك الطلاق
هدوء البدايات: هل كثرة العواطف مؤشر خطر على الزواج؟ قد يعتقد البعض أن الإفراط في إظهار العاطفة في بداية الزواج…
أكمل القراءة » -
الضغط النفسي
اليوجا: 9 فوائد صحية للعقل
كيف يؤثر التوتر على صحة الدماغ؟ يُعتبر التوتر جزءًا طبيعيًا من الحياة، لكن التعرض له بشكلٍ مُفرطٍ ومُستمرّ يُمكن أن…
أكمل القراءة » -
الضغط النفسي
هل يكشف عقلك الباطن أكاذيب لا يراها عقلك الواعي؟
## هل يخدعنا عقلنا الواعي؟ كيف نكشف الكذب عندما يعجز عنه المنطق؟ لطالما اعتبرنا العقل الواعي هو حارس الحقيقة، …
أكمل القراءة » -
الضغط النفسي
ما هو معدل الذكاء المرتفع ولماذا هو مهم؟
هل أنت من النخبة؟ اكتشف أسرار الذكاء المرتفع! ما هو الذكاء المرتفع ولماذا هو مهم؟ كثيراً ما نسمع عن مصطلح…
أكمل القراءة » -
الضغط النفسي
أسرار الألوان: كيف تؤثر على جاذبيتك وصحتك النفسية؟
## سحر الألوان: كيف تؤثر على صحتنا وسعادتنا؟ هل تساءلت يومًا عن السر وراء تأثير الألوان علينا؟ لماذا نشعر بالهدوء…
أكمل القراءة » -
الضغط النفسي
مضادات الاكتئاب تغير هاتين الصفتين من سمات الشخصية
هل يمكن لمضادات الاكتئاب تغيير شخصيتك؟ قد لا يقتصر تأثير مضادات الاكتئاب على تحسين المزاج فحسب، بل قد يمتد ليشمل…
أكمل القراءة » -
الضغط النفسي
هل تعاني من أعراض انسحاب مضادات الاكتئاب؟ قد لا تكون وحيدًا!
وداعاً لمضادات الاكتئاب: هل يعاني نصفنا من أعراض الانسحاب؟ يُطرح تساؤلٌ هام في رحلة التعافي من الاكتئاب: كم منّا سيواجه…
أكمل القراءة » -
الضغط النفسي
تأثير زيجارنيك: المهام غير المكتملة يصعب نسيانها
قوة البداية: كيف تتغلب على التسويف بتقنية بسيطة؟ هل سبق لك أن بدأت مشروعًا بشعورٍ من الحماس، ثم ما لبث…
أكمل القراءة » -
هل أنت من أصحاب هذه الصفة؟ اكتشف مرض العصر الأكثر انتشاراً من الاكتئاب!
التسويف: عندما يتحول تأجيل المهام إلى كابوس هل سبق لك أن وجدت نفسك تؤجل مهامك الهامة حتى اللحظة الأخيرة، بالرغم…
أكمل القراءة » -
الضغط النفسي
علامات النرجسية: ما تحتاج إلى معرفته
كيف تصبح خبيرًا في فن التفاوض: 6 نصائح عملية يُعدّ التفاوض فنًا من فنون التواصل الإنساني، وهو مهارة أساسية لتحقيق…
أكمل القراءة » -
الضغط النفسي
**نرجسية العنف: هل تختلف بين الرجل والمرأة؟**
**النرجسية عند النساء: وجه آخر للغرور** كثيرًا ما نربط النرجسية بالرجال، بصورة الرجل المغرور بنفسه و بإنجازاته. لكن، هل فكرت…
أكمل القراءة »