9 خطوات للمحافظة على الصحة العقلية
أخصائي نفسي9 خطوات للمحافظة على الصحة العقلية وإذا كانت الوقاية خير من العلاج، يجدر بنا أن نذكر أهمِّ المبادئ والوصايا التي يضمن تطبيقها المحافظة على الصحة العقلية ودعم التوازن النفسي، ولا…
الخوف من الإبر (belonephobia) الأسباب والأعراض والعلاج
الخوف من الإبر (belonephobia) الأسباب والأعراض والعلاج الخوف من الإير هو أحد أكثر أنواع الرهاب شيوعًا ، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بمشاكل الصحة والمستشفيات. أحد الأسباب الرئيسية للذهاب للعلاج النفسي هو…
ما هي المرونة النفسية وكيفية تطويرها في حالات الأزمات؟
عبد الرحيم مراكشيتُظهر لنا المرونة أن القدرة على أن تكون سعيدًا لا تعتمد على معايير موضوعية بحتة للرفاهية. في كثير من الأحيان ، يطور البشر القدرة على الشعور بالتحفيز من حياتهم والقدرة على…