كيف تنعكس سماتك الشخصية على رضاك عن الحياة؟
هل تساءلت يومًا عن العلاقة بين شخصيتك ومدى رضاك عن حياتك؟ كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي عن رابط قوي بينهما، مما يسلط الضوء على الدور المحوري الذي تلعبه سماتنا الشخصية في تشكيل شعورنا بالسعادة والرضا.
لطالما ارتبط مفهوم الرضا عن الحياة بالفلسفة والدين، لكن الدراسات الحديثة بدأت في استكشاف علاقته بالسمات الشخصية المستقرة، مثل السمات الخمس الكبرى للشخصية. وتفترض هذه الدراسات أن هناك عوامل أساسية ثابتة في شخصياتنا، إلى جانب الظروف الحياتية المتغيرة، تساهم في تشكيل نظرتنا للحياة.
اعتمدت العديد من الدراسات السابقة على تقييمات ذاتية، مثل التقارير الشخصية، مما قد يؤدي إلى نتائج غير دقيقة. لكن طبيعة الرضا عن الحياة المعقدة وتداخلها مع جوانب الشخصية تتطلب منهجية بحثية أكثر دقة.
يقول رينيه موتوس، أستاذ علم نفس الشخصية في جامعة إدنبرة وجامعة تارتو، “يُعد الرضا عن الحياة مفهومًا نفسيًا أساسيًا، ويهتم به كل فرد تقريبًا، سواءً لنفسه أو لمن حوله”.
ويضيف موتوس: “من الطبيعي أن يسعى علماء النفس المتخصصون في دراسة الشخصية إلى فهم العلاقة بين الرضا عن الحياة وسمات الشخصية. لكن الدراسات التي تعتمد فقط على التقارير الذاتية لا تقدم صورة كاملة بسبب التحيزات المحتملة. لذلك، قمنا بدمج التقارير الذاتية مع تقييمات من أشخاص مقربين للحصول على نتائج أكثر دقة”.
قام موتوس وزملاؤه بتحليل بيانات من ثلاث عينات مختلفة شملت أكثر من 21 ألف مشارك من إستونيا وروسيا ودول أوروبية أخرى. طُلب من المشاركين ملء استبيان يقيس سماتهم الشخصية ومستوى رضاهم عن الحياة في مجالات مختلفة مثل العمل والحالة المادية والعلاقات الشخصية.
أظهرت نتائج الدراسة وجود ارتباطات قوية بين سمات شخصية محددة ورضا الفرد عن حياته. فقد تبين أن الاستقرار العاطفي، والانفتاح، والضمير من أهم العوامل التي تساهم في الشعور بالرضا.
ولاحظ الباحثون أيضًا أن بعض السمات ترتبط بانخفاض مستوى الرضا عن الحياة، مثل الشعور بعدم الفهم، وعدم الرغبة في خوض تجارب جديدة، والتردد، والحسد. على الجانب الآخر، ارتبطت سمات مثل الثقة بالنفس والاعتقاد بأن الجهد يؤدي إلى نتائج إيجابية بارتفاع مستوى الرضا عن الحياة.
يقول موتوس: ”بالنسبة لمعظم الناس، يتناسب مستوى الرضا عن الحياة مع سماتهم الشخصية مثل الاستقرار العاطفي والانفتاح والضمير. وهذا يعني أن التجارب الحياتية لا تلعب الدور الأكبر في تشكيل شعورنا بالسعادة، بل تلعب شخصياتنا دورًا أكبر مما نعتقد”.
أكدت الدراسة أن سمات الشخصية يمكن أن تتنبأ بدقة بمستوى رضا الفرد عن حياته. وتشير هذه النتائج إلى أهمية فهم السمات الشخصية ودورها في تحقيق السعادة والرضا.
من المهم الإشارة إلى أن هذه الدراسة اعتمدت على عينات من دول أوروبية، مما قد يحد من تعميم نتائجها على ثقافات أخرى. ويخطط الباحثون مستقبلًا لدراسة تأثير السمات الشخصية على الرضا عن الحياة في ثقافات مختلفة.
المصدر:
موتوس، ر.، وآخرون. (2023). رضا معظم الناس عن حياتهم يتطابق مع سمات شخصياتهم: الارتباطات الحقيقية في البيانات متعددة السمات ومتعددة التصنيفات ومتعددة العينات. مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي. https://doi.org/10.1037/pspp0000501
