أخبار علم النفس

إدارة توقعاتك في العلاقة | علم النفس اليوم

## توقعاتنا في العلاقات: كيف ⁤نديرها بذكاء لنحصد السعادة؟

لنكن واقعيين، جميعنا ندخل العلاقات ونحمل ⁢⁤ في‍ قلوبنا أمنيات وتوقعات معينة. نتمنى شريكًا مُحبًا،‍ مُخلصًا، ⁢ يدعمنا ويفهمنا. لكن هل يكفي ‌الأمل وحده لبناء علاقة قوية وصحية؟ بالطبع لا! فإدارة ⁣التوقعات هي ⁣ السر الحقيقي للعلاقات⁤ السعيدة والمستمرة.

تخيل معي عزيزي القارئ، أن العلاقة⁤ مثل⁤ رحلة طويلة. التوقعات هي مثل ‌ الخريطة التي ترشدنا نحو ​وجهتنا. خريطة مثالية تجعل الرحلة ⁣سهلة وممتعة، بينما الخريطة غير⁣ الواقعية ستؤدي إلى التوهان‌ والإحباط. ​

لكن ما هي التوقعات ‍ غير​ الواقعية؟ ‌هي‌ تلك التي نضعها على عاتق شريكنا دون نقاش أو تفاهم، ونعتقد أنه من المفترض عليه فهمها وتلبيتها دون عناء. ‌ على سبيل المثال، أن⁤ يكون شريكك متوافقًا مع ⁣مز

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock